열심히 운동했는데 갤럭시 핏3 수영 기록이 실제와 다르게 측정되어 당황하셨나요? 분명 1km를 헤엄쳤는데 절반만 기록되거나, 쉬는 시간까지 전부 운동 시간으로 잡혀버려 속상했던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 가성비 넘치는 이 스마트밴드로 운동 목표를 관리하려다 오히려 스트레스만 받으셨을 수도 있습니다. 하지만 걱정 마세요. 삼성헬스 앱에서 몇 번의 터치만으로 잘못된 운동 기록을 깔끔하게 편집하고, 불필요한 기록은 삭제할 수 있는 방법이 있습니다.
갤럭시 핏3 운동 기록 편집 및 삭제 핵심 요약
- 수영 기록 편집하기: 삼성헬스 앱 실행 → 수정할 운동 기록 선택 → 우측 상단 ‘더보기(점 세 개)’ 터치 → ‘편집’ 메뉴에서 거리, 시간 등 수정
- 운동 기록 삭제하기: 삼성헬스 앱 실행 → 삭제할 운동 기록 선택 → 우측 상단 ‘더보기(점 세 개)’ 터치 → ‘삭제’ 선택 후 확인
- 자동 기록 방지하기: 원치 않는 기록이 반복된다면, 삼성헬스 설정에서 ‘자동 운동 인식’ 기능을 비활성화하여 불필요한 데이터 생성을 막을 수 있습니다.
갤럭시 핏3 수영 기능, 제대로 알고 쓰자
갤럭시 핏3는 뛰어난 가성비로 많은 사랑을 받는 스마트밴드입니다. 특히 수영 기능은 갤럭시 워치 못지않은 데이터 분석을 제공하여 많은 이들의 기대를 모았죠. 하지만 이 기능을 100% 활용하려면 몇 가지 알아두어야 할 점이 있습니다.
방수 등급과 관리의 중요성
갤럭시 핏3는 5ATM과 IP68 방수 방진 등급을 지원합니다. 여기서 5ATM은 50미터 깊이의 수압을 견딜 수 있다는 의미로, 실내 수영장이나 얕은 물에서의 수영에는 전혀 문제가 없는 수준입니다. 하지만 다이빙이나 수상스키처럼 강한 수압이 가해지는 활동에는 적합하지 않으니 주의해야 합니다. IP68 등급은 먼지로부터 완벽하게 보호되고 일정 깊이의 물속에서 장시간 사용이 가능함을 의미합니다. 수영 후에는 기기에 남아있는 염분이나 화학물질을 제거하기 위해 깨끗한 물로 헹구고 부드러운 천으로 닦아 관리하는 것이 좋습니다. 기본으로 제공되는 실리콘 스트랩은 물에 강해 스포츠 밴드로 활용하기에 좋습니다.
수영 운동 측정, 어떤 데이터를 보여줄까?
갤럭시 핏3를 착용하고 수영을 시작하면 내장된 가속도계, 자이로스코프, 광학 심박센서가 작동하여 다양한 데이터를 수집합니다. 이 데이터는 스마트폰의 삼성헬스 앱과 동기화되어 운동 요약 리포트로 제공됩니다.
| 측정 항목 | 설명 |
|---|---|
| 총 거리 및 시간 | 설정한 수영장 길이를 바탕으로 총 수영 거리와 시간을 측정합니다. |
| 랩 타임 | 수영장 레인을 왕복하는 데 걸리는 시간을 구간별로 기록합니다. |
| 스트로크 | 수영하는 동안 팔을 저은 횟수를 측정하여 운동 강도를 파악하는 데 도움을 줍니다. |
| 영법 인식 | 자유형, 배영, 평영, 접영 등 주요 영법을 자동으로 인식하고 구간별 기록을 보여줍니다. |
| SWOLF 점수 | 일정 거리를 가는 데 걸린 시간과 스트로크 횟수를 합산한 점수로, 수영 효율을 나타내는 지표입니다. 점수가 낮을수록 효율적인 수영을 했다는 의미입니다. |
| 심박수 및 칼로리 | 운동 중 심박수 변화와 소모된 칼로리를 측정하여 건강 모니터링을 돕습니다. |
이처럼 다양한 데이터 분석은 운동 목표를 설정하고 달성하는 데 큰 동기부여가 됩니다. 하지만 간혹 센서 오류나 부정확한 설정으로 인해 기록 누락이나 거리 측정 오류가 발생할 수 있습니다.
엉망이 된 수영 기록 편집하기
실제 운동량과 다르게 기록된 데이터는 삼성헬스 앱을 통해 손쉽게 바로잡을 수 있습니다. 갤럭시 핏3 자체에서는 편집이 불가능하며, 반드시 스마트폰과의 연동 및 동기화 과정이 필요합니다.
단계별 운동 기록 편집 방법
- 삼성헬스 앱 실행: 스마트폰에서 삼성헬스(Samsung Health) 앱을 엽니다.
- 운동 기록 찾기: 하단 메뉴에서 ‘기록’ 탭으로 이동한 후, ‘운동’ 항목에서 수정하고 싶은 수영 기록을 찾아 선택합니다.
- 편집 메뉴 진입: 운동 기록 상세 화면의 오른쪽 위에 있는 점 세 개 모양의 ‘더보기’ 아이콘을 터치합니다.
- ‘편집’ 선택: 나타나는 팝업 메뉴에서 ‘편집’을 선택합니다.
- 데이터 수정: 운동 시작 시간, 운동 시간, 이동 거리, 소모 칼로리 등의 항목을 실제 운동량에 맞게 직접 입력하고 수정할 수 있습니다.
- 저장하기: 수정이 완료되면 상단의 ‘저장’ 버튼을 눌러 변경 사항을 적용합니다.
아쉽게도 랩 타임이나 SWOLF 점수, 스트로크 수와 같은 세부 데이터는 직접 편집이 불가능합니다. 하지만 총 운동 시간이나 거리를 수정하는 것만으로도 전체적인 운동 데이터의 정확도를 크게 높일 수 있습니다.
정확도를 높이는 사전 설정 팁
- 수영장 길이 설정: 수영 시작 전, 갤럭시 핏3 운동 메뉴에서 실제 수영장 길이를 정확하게 설정하는 것이 가장 중요합니다. 25m 또는 50m로 올바르게 설정해야 거리 측정이 정확해집니다.
- 올바른 착용: 밴드가 헐렁하면 광학 심박센서가 제대로 작동하지 않거나, 움직임 감지에 오류가 생길 수 있습니다. 손목에 딱 맞게 착용하여 착용감을 높이고 측정 정확도를 확보하세요.
- 소프트웨어 업데이트: 갤럭시 웨어러블 앱을 통해 갤럭시 핏3의 펌웨어를 항상 최신 상태로 유지하세요. 소프트웨어 업데이트는 측정 알고리즘 개선 및 오류 수정을 포함하는 경우가 많습니다.
불필요한 운동 기록 삭제하기
짧게 걷거나 움직인 것을 운동으로 인식하여 원치 않는 기록이 쌓이는 경우가 있습니다. 혹은 잘못 측정된 기록을 아예 삭제하고 싶을 때도 있죠. 삭제 방법은 편집보다 훨씬 간단합니다.
운동 기록 삭제 절차
- 삼성헬스 앱에서 삭제하고 싶은 운동 기록을 선택합니다.
- 화면 오른쪽 위의 ‘더보기(점 세 개)’ 아이콘을 터치합니다.
- 나타나는 메뉴에서 ‘삭제’를 선택합니다.
- 삭제 확인 팝업창에서 ‘삭제’를 다시 한번 누르면 기록이 영구적으로 제거됩니다.
자동 운동 인식 기능 관리하기
만약 원치 않는 자동 운동 기록이 너무 자주 생성된다면, ‘자동 운동 인식’ 기능을 조절할 수 있습니다.
삼성헬스 앱 > 더보기 > 설정 > 운동 자동 인식 메뉴에서 특정 운동 항목을 끄거나, 인식 시간을 조절하여 불필요한 기록 생성을 방지할 수 있습니다. 이는 배터리 효율을 높이는 데도 소소한 도움이 됩니다.
수영 시 필수 기능, 워터락 모드
워터락 모드가 필요한 이유
수영 중 물의 흐름이나 물방울 때문에 화면이 멋대로 터치되어 운동이 중단되거나 다른 메뉴가 실행되는 것을 방지하기 위해 워터락 기능은 필수입니다. 워터락 모드를 켜면 디스플레이 터치가 비활성화됩니다.
- 활성화 방법: 측면의 물리 버튼을 길게 누르거나, 화면을 위에서 아래로 쓸어내려 빠른 설정창에서 물방울 모양 아이콘을 터치하면 됩니다.
- 비활성화 방법: 운동이 끝난 후 측면 물리 버튼을 길게 누르면 ‘삑’ 소리와 함께 스피커 구멍에 남아있는 물을 배출하며 워터락 해제가 완료됩니다.
갤럭시 핏3는 GPS가 내장되어 있지 않아 위치 기록은 스마트폰에 의존하지만, 수영과 같은 실내 운동 측정은 자체 센서만으로도 충분히 강력한 성능을 보여줍니다. 정확한 기록을 위한 설정과 잘못된 기록을 바로잡는 편집, 삭제 방법을 잘 활용하여 더욱 스마트한 건강 관리를 시작해 보세요.